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APP转战而来的健身房流量

作者:临沂即客健身发布时间:2019-11-10 16:26:38tags: 健身房流量

健身APP的增加让很多人爱上了运动,从初级的运动渐渐的带动了正规的健身,现在的健身会所一部分流量竟然是APP带来的。

足不出户就可实现健身的目的,健身APP真有这么好吗?是否会对实体健身房造成一定冲击?在采访中了解到,健身房的不少顾客群都是由APP引导而来,所以基本谈不上冲击,在一定程度上甚至起到了一定的导流作用。

男性健身多以负重为主,伸展运动为辅,配合少许的有氧运动。大多使用哑铃、拉伸带等轻器械锻练关节稳定性和肌耐力。与之相比,女性健身多半是为了对抗脂肪和塑造更美的曲线。比如在跑步机上慢跑和做些瑜伽、普拉提、各类舞蹈课程都是很好的选择。这些运动从塑形角度可以拉长肌肉,收紧多余脂肪,让女性的身材更加紧实。

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